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Título: Monitoramento da frequência cardíaca de triatletas durante a corrida em um Ironman 70.3
Título(s) alternativo(s): Monitoring the heart rate of triathletes while running on an Ironman 70.3
Autor(es): Oliveira, Fernando Henrique Bazalha
Orientador(es): Mocellin, Maressa Priscila Krause
Palavras-chave: Monitoramento da frequência cardíaca
Desempenho
Atletas
Corridas (Atletismo)
Educação física
Heart rate monitoring
Performance
Athletes
Running
Physical education and training
Data do documento: 14-Dez-2017
Editor: Universidade Tecnológica Federal do Paraná
Câmpus: Curitiba
Referência: OLIVEIRA, Fernando Henrique Bazalha de. Monitoramento da frequência cardíaca de triatletas durante a corrida em um Ironman 70.3. 2017. 36 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física) Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Curitiba, 2018.
Resumo: O Ironman 70.3 é uma prova de longa duração e exige um elevado condicionamento físico, ou seja, a manutenção de alta intensidade durante o maior intervalo de tempo é necessário para obter o melhor desempenho e atingir as melhores colocações. Em provas de triathlon olímpico, estudos têm apontado a frequência cardíaca como marcador de intensidade e possível preditor de desempenho. Portanto, o objetivo deste estudo de caso foi analisar o comportamento da frequência cardíaca (FC) e consequente impacto no desempenho de triatletas. Este estudo ex post-facto é uma análise transversal de caráter exploratório. Foi avaliada uma amostra de quatro triatletas. Todos os sujeitos realizaram teste máximo em esteira utilizando o protocolo de Astrand modificado até a exaustão voluntária dos indivíduos. Este teste classificou o nível de condicionamento e foi utilizado para cálculo da intensidade desempenhada durante a prova. O comportamento da FC foi avaliado no segmento da corrida durante a competição, nas distâncias de 5, 10, 15 e 20 quilômetros e identificou 4 diferentes estratégias utilizadas pelos atletas e sua respectiva resposta no desempenho final. A estratégia de pacing negativo ou decrescente, utilizada pelo atleta 4 parece indicar a melhor condição de corrida durante a corrida em um triathlon 70.3 e possivelmente para outras provas de longa distância. No entanto, devido à pequena amostra e número de estudos envolvendo o triathlon, esta pesquisa sugere estudos mais aprofundados para confirmar este posicionamento.
Abstract: The Ironman 70.3 is a long-lasting test and requires a high physical conditioning, that is, high intensity maintenance for the longest time is necessary to get the best performance and achieve the best settings. In olympic triathlon events, studies have pointed to heart rate as a marker of intensity and a possible predictor of performance. Therefore, the objective of this case study was to analyze the heart rate (HR) behavior and consequent impact on the performance of triathletes. This ex post-facto study is an exploratory cross-sectional analysis. A sample of four triathletes was evaluated. All subjects performed maximal treadmill test using the modified Astrand protocol until the subjects' voluntary exhaustion. This test classified the level of conditioning and was used to calculate the intensity performed during the test. The HR behavior was evaluated in the race segment during the competition, at distances of 5, 10, 15 and 20 kilometers and identified 4 different strategies used by the athletes and their respective response in final performance. The negative or decreasing pacing strategy used by athlete 4 seems to indicate the best race condition in a triathlon and possibly for other long distance races. However, due to the small sample and number of studies involving triathlon, this research suggests further studies to confirm this positioning.
URI: http://repositorio.roca.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/11700
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