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Título: Equilibrium: aplicativo baseado no exercício de autoavaliação Roda da Vida
Autor(es): Teixeira, João Victor Santos Pinho
Orientador(es): Berardi, Rita Cristina Galarraga
Palavras-chave: Aplicativos móveis
Qualidade de vida
Banco de dados não relacionais
Android (Recurso eletrônico)
Depressão mental
Mobile apps
Quality of life
Non-relational databases
Android OS (Electronic resource)
Depression, Mental
Data do documento: 3-Dez-2019
Editor: Universidade Tecnológica Federal do Paraná
Câmpus: Curitiba
Referência: TEIXEIRA, João Victor Santos Pinho. Equilibrium: aplicativo baseado no exercício de autoavaliação Roda da Vida. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Sistemas de Informação) - Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Curitiba, 2019.
Resumo: Apesar de toda a evolução tecnológica dos últimos 20 anos, segundo a Organização Pan Americana da Saúde e a Organização Mundial da Saúde os índices de transtornos psicológicos como a depressão estão muito elevados, e no mundo estima-se que mais de 300 milhões de pessoas sofram com esse transtorno, um aumento de 18 % entre 2005 e 2015. O exercício da Roda da Vida, desenvolvido por Paul Meyer, é amplamente utilizado por terapeutas no mundo como uma forma de reflexão e autoavaliação da Qualidade de Vida dos indivíduos. Através desse exercício, é possível pensar em formas de mudar comportamentos e hábitos que tornam todas as áreas da vida mais saudáveis. Esse trabalho é um projeto de aplicativo que torna a Roda da Vida um exercício mais acessível a todos, além de incluir sugestões de atividades para melhorar as áreas que foram auto avaliadas como ruins. É possível avaliar os progressos e regressos dos usuários ao longo do tempo através de um histórico e de gráficos que permitem a visualização das rodas da vida criadas no passado e das metas de cada pessoa, além de permitir a criação de alarmes para lembrar o usuário de fazer sua autoavaliação quando achar melhor.
Abstract: Despite all the technological evolution over the last 20 years, according to the Pan American Health Organization and the World Health Organization, the rates of psychological disorders such as depression are very high, and in the world it is estimated that over 300 million people suffer from this disorder, an increase of 18 % between 2005 and 2015. The exercise of the wheel of life, developed by Paul Meyer, is widely used by therapists in the world as a form of reflection and self-evaluation of the quality of life of individuals. Through this exercise, it is possible to think about ways to change behaviors and habits that make all areas of life healthier. This work is a mobile app that makes the wheel of life an exercise more accessible to everyone, including suggestions for activities to improve areas that were self-evaluated with low grades.It is possible to evaluate the progress and regresses of users over time through a history and charts that allow the visualization of the wheels of life created in the past and the goals of each person, besides allowing the creation of alarms to remind the users to complete their self-evaluation whenever they choose.
URI: http://repositorio.roca.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/17262
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