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Título: Análise comparativa dos níveis de força em mulheres durante as fases menstrual e ovulatória
Autor(es): Druciak, Christopher
Orientador(es): Afonso, Gilmar Francisco
Palavras-chave: Mulheres
Ciclo menstrual
Aptidão física
Women
Menstrual cycle
Physical fitness
Data do documento: 12-Fev-2015
Editor: Universidade Tecnológica Federal do Paraná
Câmpus: Curitiba
Referência: DRUCIAK, Christopher. Análise comparativa dos níveis de força em mulheres durante as fases menstrual e ovulatória. 2015. 41 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação) – Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Curitiba, 2015.
Resumo: A participação do sexo feminino nos esportes aumentou em grande escala nas últimas décadas, com esse aumento cresceram também as pesquisas relacionadas às individualidades do sexo feminino e seu desempenho físico. Dentro das individualidades intrínsecas às mulheres, o ciclo menstrual é um dos mais complexos. O presente estudo teve por objetivo verificar possíveis alterações nos níveis de força muscular durante as fases menstrual e ovulatória do ciclo menstrual. Fizeram parte do estudo 10 mulheres praticantes de exercícios resistidos, com idade média de 24,1 ± 2,4 anos, peso média de 62,4 ± 3,8Kg, estatura média de 1,62 ± 0,04cm e IMC de 23,8 ± 1,3Kg/m 2, com ciclo menstrual regular e usuárias de contraceptivos orais. A força muscular máxima em membros inferiores foi avaliada através de um teste de força, com a utilização de um aparelho Leg Press 45º e do protocolo de 1RM de Baechle e Earle (2000), a análise dos níveis de força em cada uma das fases do ciclo menstrual foi comparada estatisticamente através do teste “t” de Student (p≤0,05). O valor médio da força muscular do grupo avaliado no teste durante a fase menstrual foi 240 ± 46,7k e durante a fase ovulatória foi 253 ± 56,9kg, comparando as duas medias, pode-se concluir que houve diferença estatisticamente significante entre as médias analisadas. Os resultados indicaram que a força muscular pode variar durante o ciclo menstrual.
Abstract: The participation of women in sports has increased on a large scale in recent decades, this increase also increased research related to female individuals and their physical performance. Within the intrinsic legend to women, the menstrual cycle is one of the most complex. This study aimed to assess possible changes in levels of muscle strength during the menstrual and ovulatory phases of the menstrual cycle. Study participants were 10 women engaged in resistance training, with a mean age of 24,1 ± 2,4 years, mean weight 62.4 ± 3,8kg, mean height of 1,62 ± 0,04cm and BMI of 23,8 ± 1,3kg/m2, with regular menstrual cycle and users of oral contraceptives. The maximum muscle strength in the lower limbs was evaluated using a strength test, using a leg press device 45 and 1RM protocol Baechle and Earle (2000), the analysis of strength levels at each stage of the menstrual cycle was compared statistically by the "t" test (p = 0.05). The average muscle strength assessed in the test group during the menstrual phase was 240 ± 46,7kg and during the ovulatory phase was 253 ± 56,9kg, comparing the two media, it can be concluded that there was a statistically significant difference between the means analyzed. The results indicated that the muscle force may vary during the phases of the menstrual cycle.
URI: http://repositorio.roca.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/3917
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